Täältä lähtevät kirjoitukseni mailmalle.

Eilen oli normipäivä. Niskakipu helpotti jo puolenpäivän aikaan. Sai iltapäivällä jo kuntoiltua ja ulkoiltua.
Tämä aamu alkoi sähköhoidolla. Tns-laite on itelläni huoneessa ja voin käyttää sitä tarpeen mukaan. Elektrodiläpyskät vaan kipukohtiin ja virta päälle. Nappulasta voi säätää miten paljon sähköä tarvii...Niiiiin toivoisin tästä olevan apua.
Menee paljon hyvää energiaa hukkaan, kun odotukset ja todellisuus ei kohtaa: iloitsen liikunnasta, kun sitä on tällä niin monipuolisesti tarjolla, silti koko ajan joudun rukkaamaan ohjelmaa niskojen ehdoilla. Ja pohtimaan mikä on sopiva määrä omaan kuntoon nähden.
Agua thermo jet. Kuivavesihieronta. Käydään pitkälleen lämpimällä vedellä täytetyn patjan päälle. Hetken päästä alla oleva vesisuihku alkaa hieroa kroppaa alkaen pohkeista, sitten reisiin, peppuun, selkään ja lopuksi hartioihin ja niskoihin...Tämä toistuu monta kertaa. Halutessa samalla voi kuunnella rauhallista musiikkia. Ihanan rentouttavaa! Parantaa kummasti verenkiertoa. Hieronta noin 15-20 min. Itelläni kropasta jännitys laukesi ja kipukin helpotti. Uusi hoito täällä.

Liput on varattu huomiseksi Tampereen teatteriin. Joten tästä joutaa kohta viikonlopun viettoon. Kuntosalin, jumpparyhmän ja lounaan kautta tietty.